在我们使用手机、电脑等设备时，经常会有误删重要文件的情况出现。如果没有及时备份，这些文件将永远消失。然而，现在有很多数据恢复工具可供使用，只要掌握一些基本知识和技巧，即可成功恢复已删除的照片和视频。下面将为大家介绍一些实用方法。

使用数据恢复软件

通过手机或电脑的回收站找回

在云端备份中寻找

尝试从iCloud或Google云盘中找回

使用iTunes或iCloud备份恢复

使用U盘进行恢复

采用硬盘数据恢复技术

将手机或电脑连接到其他设备上

尝试找回SD卡中的文件

尝试使用系统还原功能

通过时间机器查找文件

使用Windows系统自带的恢复功能

在社交媒体上寻找

联系专业人员寻求帮助

平时要定期备份，避免文件丢失

使用数据恢复软件：可以通过数据恢复软件找回已经删除的照片和视频。首先需要下载数据恢复软件，然后根据软件提示进行操作，最终成功找回文件。

通过手机或电脑的回收站找回：如果你删除的文件没有彻底从电脑或手机中删除，那么你可以通过查找回收站来找回你想要的文件。

在云端备份中寻找：许多用户都习惯将重要的照片和视频上传到云端备份中。这时可以尝试在云端备份中查找已经删除的文件，找到后再下载到本地。

尝试从iCloud或Google云盘中找回：如果你有使用iCloud或Google云盘备份数据，那么你可以尝试从这些云盘中找回已经删除的照片和视频。

使用iTunes或iCloud备份恢复：如果你在备份手机数据时使用了iTunes或iCloud备份，那么你可以将手机连接到电脑上，使用iTunes进行恢复。

使用U盘进行恢复：如果你将照片和视频保存在U盘中，那么你可以使用U盘进行恢复。首先需要安装数据恢复软件，然后将U盘连接到电脑上，打开恢复软件，进行操作。

采用硬盘数据恢复技术：如果你的照片和视频是保存在硬盘中的，那么你可以采用硬盘数据恢复技术进行恢复。

将手机或电脑连接到其他设备上：如果你无法在自己的设备上找回照片和视频，可以考虑将设备连接到其他设备上，例如朋友的电脑或手机。

尝试找回SD卡中的文件：如果你将照片和视频保存在SD卡中，那么你可以尝试从SD卡中找回已经删除的文件。需要先将SD卡连接到电脑上，然后使用数据恢复软件进行操作。

尝试使用系统还原功能：如果你的电脑系统支持系统还原功能，那么你可以通过系统还原功能找回已经删除的照片和视频。

通过时间机器查找文件：如果你使用的是苹果电脑，那么你可以使用时间机器查找已经删除的文件。

使用Windows系统自带的恢复功能：如果你使用的是Windows系统，那么你可以使用Windows系统自带的恢复功能进行恢复。

在社交媒体上寻找：如果你曾经将照片或视频分享到社交媒体上，那么你可以尝试在社交媒体上寻找已经删除的文件。

联系专业人员寻求帮助：如果你无法找回已经删除的照片和视频，可以联系专业人员寻求帮助。他们可以提供专业的数据恢复服务。

平时要定期备份，避免文件丢失：为了避免照片和视频丢失，平时需要定期进行备份。可以使用云端备份、硬盘备份或U盘备份等方式进行备份。

以上是恢复已删除的照片和视频的实用方法。无论是哪种方法，都需要注意操作步骤，避免造成更多损失。同时，平时也需要注意备份重要文件，避免数据丢失。